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做法简单营养丰富的虾仁鸡蛋燕麦粥

2019-01-09 11:41来源:新浪博客
文章摘要:虾仁鸡蛋燕麦粥 内容非常的丰富且适合早餐的一款粥,有大大的虾仁和炒香的鸡蛋粒,还有营养的燕麦片。满满的营养和能量! 虾仁鸡蛋燕麦粥 原料: 燕麦100克、大虾10个、鸡蛋两个、油适量。 做法: 制作步骤1 1、原料备用。 制作步骤2 2、大虾剥去壳,去掉虾
做法简单营养丰富的虾仁鸡蛋燕麦粥虾仁鸡蛋燕麦粥

  内容非常的丰富且适合早餐的一款粥,有大大的虾仁和炒香的鸡蛋粒,还有营养的燕麦片。满满的营养和能量!

做法简单营养丰富的虾仁鸡蛋燕麦粥虾仁鸡蛋燕麦粥

  原料:

  燕麦100克、大虾10个、鸡蛋两个、油适量。

  做法:

做法简单营养丰富的虾仁鸡蛋燕麦粥制作步骤1

  1、原料备用。

做法简单营养丰富的虾仁鸡蛋燕麦粥制作步骤2

  2、大虾剥去壳,去掉虾线取虾仁备用。

做法简单营养丰富的虾仁鸡蛋燕麦粥制作步骤3

  3、鸡蛋搅拌均匀。

做法简单营养丰富的虾仁鸡蛋燕麦粥制作步骤4

  4、锅热内放入适量的油,倒入鸡蛋液。

做法简单营养丰富的虾仁鸡蛋燕麦粥制作步骤5

  5、炒均匀后,用锅铲铲成小粒。

做法简单营养丰富的虾仁鸡蛋燕麦粥制作步骤6

  6、盛出备用。

做法简单营养丰富的虾仁鸡蛋燕麦粥制作步骤7

  7、取适量的燕麦。

做法简单营养丰富的虾仁鸡蛋燕麦粥制作步骤8

  8、锅内放入适量的水,加入燕麦片煮熟。

做法简单营养丰富的虾仁鸡蛋燕麦粥制作步骤9

  9、倒入虾仁。

做法简单营养丰富的虾仁鸡蛋燕麦粥制作步骤10

  10、稍煮到虾仁熟即可。

做法简单营养丰富的虾仁鸡蛋燕麦粥制作步骤11

  11、食用时撒上炒好的鸡蛋粒即可。

责任编辑:小龙
文章关键词:  燕麦片  鸡蛋  虾仁
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