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童年多接触大自然 有益于孩子的心理健康

2018-08-22 12:24来源:华龙网
文章摘要:大自然对心灵有慰藉作用,尤其有益于孩子们的心理健康。童年时期多接触自然,成年后患上精神疾病的风险会显著减低。 人类对大都市生活与精神疾病的关联研究起源于上世纪30年代,喧嚣吵闹、环境污染、经济压力等问题成为人们心理疾病的诱因。 大自然能促使孩
童年多接触大自然 有益于孩子的心理健康

  大自然对心灵有慰藉作用,尤其有益于孩子们的心理健康。童年时期多接触自然,成年后患上精神疾病的风险会显著减低。

  人类对大都市生活与精神疾病的关联研究起源于上世纪30年代,喧嚣吵闹、环境污染、经济压力等问题成为人们心理疾病的诱因。

  大自然能促使孩子多参加户外运动,增强他们的社会凝聚力,对心理健康起到良好作用。平时不妨带着孩子多融入到大自然中去,呼吸新鲜空气、晒太阳或做户外运动。在孩子居住空间的210平方米范围内增添绿色植被,也可降低患上精神疾病的风险。

责任编辑:小龙
文章关键词:  心理健康  心理疾病  户外运动
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